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　　高考结束(jiéshù)之后，不少考生涌入理发店，想要改变形象，从“头”开始。但面对琳琅满目的(de)染发(rǎnfā)产品和染发方式，不少染发“小白”却犯了难。是要选择更安全可靠(ānquánkěkào)的植物染发剂，还是选择着色更久的化学染发剂？网上流传的染发致癌说法是否有据可依？

　　为当(dāng)“亮眼”伴娘 染发后头皮长水疱

　　为了在好友婚礼上当个“亮眼”的(de)伴娘，小林决定改变形象，从“头”开始。她先去理发店(lǐfàdiàn)烫发，隔了不到(dào)三天，又到理发店对头发漂色、上色，经过三个多小时操作，小林的头发染成了浅亚麻色(yàmásè)。然而，染发后几小时，她的头皮就开始隐隐发痒、发红。

　　起初小林没太在意，过去染发后都有出现头皮发痒的反应，一般一天就可以缓解。但(dàn)一周过后，小林的症状依旧没有缓解，反而愈发严重。小林感到头顶的瘙痒变得难以忍受。她照镜子才发现，自己(zìjǐ)的头皮布满了大片红斑，有些地方(dìfāng)还冒出了密密麻麻的小水疱。抓挠过的地方，水疱还破溃渗出点点液体。“感觉整个头皮都被灼伤了”。小林赶忙(gǎnmáng)去医院，经(jīng)诊断小林是(shì)对染发剂过敏，从而出现过敏性接触性皮炎。为何这次烫染(tàngrǎn)后的症状比以前要重，医生(yīshēng)表示：“可能与小林频繁烫染以及烫染使用的原材料有关。”

　　染发易致头皮发炎 头发(tóufà)变得干枯易断

　　厦门(xiàmén)医学院附属第二(dìèr)医院(yīyuàn)（以下简称“附属二院”）皮肤科副主任医师柯锦城提醒，无论是何种染发剂，都需要警惕引发皮炎。他介绍，由于染发导致的皮炎十分常见(chángjiàn)，主要分为刺激性接触性皮炎和过敏性接触性皮炎。

　　柯锦城介绍，皮炎反应分为三个(sāngè)阶段。过敏初期，头皮(tóupí)(tóupí)可能出现(chūxiàn)发红、剧烈瘙痒、肿胀。随后，头皮上会渐渐生出密集的小水疱。情况变严重时，可能会出现水疱破溃，导致头皮糜烂、渗液、结痂，甚至会出现整个头皮大面积溃烂。柯锦城提醒，一旦出现上述情况，需要及时(jíshí)就医。

　　厦门医学院附属海沧医院(yīyuàn)（以下简称“海沧医院”）皮肤科主任张秀钦(zhāngxiùqīn)补充道：“染发剂中的苯二胺致敏率约为5%至10%。”此外，染发剂中的氧化剂和碱性成分等(děng)化学物质，会破坏头发的毛鳞片(línpiàn)及内部蛋白质结构（如二硫键），导致头发干枯、毛躁、脆弱易断。频繁染发会持续加重这种损伤(sǔnshāng)，可能加剧脱发。此外，长期使用劣质染发产品，其中(qízhōng)的有害成分通过头皮吸收后可能在体内蓄积，增加肝肾代谢负担，会出现如头晕、乏力(fálì)、腹痛等慢性中毒(zhòngdú)症状及肝肾功能异常。

　　“少染少烫”是核心 间隔时间3个(gè)月以上

　　如何达到美丽(měilì)和健康的平衡？柯锦城表示，“少染少烫”是核心原则。频繁操作会显著增加头皮损伤风险。两次染发间隔时间建议(jiànyì)至少3个月以上，每年染发次数(cìshù)最好别超3次，且越少越好。

　　此外，首次使用(shǐyòng)染发剂或更换品牌、新产品前，必须在耳后或手臂内侧小面积进行48小时皮肤过敏(pífūguòmǐn)测试，确认无红肿瘙痒等(děng)反应再(zài)使用。需要注意，染发过程中或染后若感觉头皮刺痛、灼热，或出现明显瘙痒、红斑、水肿等症状，应立即彻底冲洗干净，并尽快(jǐnkuài)到正规医院的皮肤科就诊，切勿抓挠加重损伤。

　　要做好(zuòhǎo)物理隔离 特殊人群别染发

　　张秀钦提醒，染发(rǎnfā)时的防护操作至关重要。染发前，最好在发际线、耳周(ěrzhōu)及(jí)颈部皮肤涂抹凡士林或厚面霜进行物理隔离；涂抹染剂时尽量保持距离发根1厘米左右，减少与头皮的直接接触。

　　特殊人群应严格避免染发，包括孕妇及哺乳期女性、头皮(tóupí)有损伤或炎症者(zhě)、严重肝肾疾病患者、已知对染发剂成分过敏者以及哮喘等严重过敏性(guòmǐnxìng)疾病患者。

　　劣质染发剂或(huò)含重金属 植物染发剂更安全

　　张秀钦介绍，市场上染发主流产品是永久性染发剂。它们通过化学反应实现持久上色，核心成分(chéngfèn)包括(bāokuò)苯二胺、对氨基苯酚等，这类产品在氧化剂作用下打开头发毛鳞片并发生(fāshēng)氧化反应显色。

　　关于消费者常担心的(de)染发(rǎnfā)致癌风险，张秀钦表示，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将苯二胺归类为第三类致癌物，即“现有证据(zhèngjù)无法确认其对人类的致癌性”。但张秀钦提醒，劣质(lièzhì)染发剂中可能含有铅、汞(gǒng)、砷等重金属，这类成分一旦超标，将给身体健康带来严重的威胁。

　　市场上宣称“天然(tiānrán)”“植物(zhíwù)”的染发产品，真的比普通染发剂更安全(ānquán)吗？柯锦城指出，相较于普通染发剂，植物染发剂主要成分为天然植物提取物，如海娜粉（散沫花）、靛蓝等，因此会更安全些。但植物染发剂通常存在(cúnzài)易褪色、颜色选择有限、上色效果不如(bùrú)化学染发剂持久等问题。

　　男士自助染发(rǎnfā)讲究方式方法

　　与女性去美发店烫染头发不同，不少男性更喜欢在家中自己染发(rǎnfā)。天津市美容美发协会会长叶家(yèjiā)静提醒，在家里自己染发最好有人在旁边协助，讲究方式方法(fāngfǎ)。

　　中年男性染发(rǎnfā)前，最好不要洗头，并在额头、太阳穴、耳朵后面(hòumiàn)、脖颈处涂抹一些凡士林，以便沾上的染发膏比较容易洗掉。

　　染发时，如果头发比较“茂盛”，可戴上(shàng)(shàng)塑料手套，将染发膏打在(zài)(zài)手上，然后用手去反复抓(zhuā)头发，使染发膏能均匀地分布在发根上，如此反复三四次(sānsìcì)即可。如果男性头发比较稀疏，不好用手抓，可将头发按前后左右分区，以发夹固定(gùdìng)后，用牙刷蘸上染发膏，让旁人协助涂抹上色。牙刷刷毛密度较高，给稀疏的头发上色时，效果比梳子好。尽量不要把染发膏涂在头皮上。抹好染发膏后，应按照染发膏上规定的时间洗头。要多清洗几次，将残留在头发上的染发膏冲洗掉。

　　此外，市面上的染发品牌很多，最好不要混用(hùnyòng)。

（文/厦门晚报记者 陈恩泽 通讯员 夏华珍(xiàhuázhēn) 谢海婷 高莹 漫画(mànhuà)/刘哲姝 据北方网）